Thẻ: lưu ý khi ăn trái cây

• 

  Bạn muốn giảm cân cần phải tránh xa 5 loại trái cây này

  by: Maika DINH DƯỠNG, tin nổi bật, Trang 2 0 Thứ Ba, 07/05/2024 | 10:48

  TTSK – Khi lên kế hoạch giảm cân, hãy chọn loại quả phù hợp cho chế độ ăn của mình. Trái cây dù rất giàu chất dinh dưỡng, nhưng hàm lượng calo và đường khác nhau của chúng cần được chú ý. Việc chọn trái cây ít đường hơn rất quan trọng cho mục tiêu giảm cân […]

  View more
• 

  Trái cây nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng 5 sai lầm khi ăn sẽ phản tác dụng

  by: Maika DINH DƯỠNG, tin nổi bật, Trang 2 0 Thứ Hai, 14/08/2023 | 9:51

  TTSK – Trong cuộc sống hàng ngày, trái cây cung cấp một nguồn dinh dưỡng thiết yếu và hỗ trợ tốt cho sức khỏe tổng thể cũng như thỏa mãn cơn thèm ngọt nhất có thể. Tuy nhiên, một số người vô tình tiêu thụ chúng sai cách dẫn đến có hại nhiều hơn lợi […]

  View more