TTSK – Trứng gà không chỉ là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà còn đem lại nhiều công dụng tuyệt vời trong vấn đề chăm sóc da. Nhưng làm thế nào để chăm sóc da đúng cách và đem lại hiệu quả cao? Và cũng có rất nhiều người chưa rõ lợi ích thực sự của trứng gà và dùng lòng trắng hay lòng đỏ.

• Chứa cả ổ vi khuẩn ở 3 vị trí thịt lợn nhưng lại là món khoái khẩu của các con nhậu

• Chức năng gan đang gặp nguy hiểm do 4 cách ăn sáng sai lầm mà nhiều người mắc phải

Trứng gà có hai phần rõ rệt là lòng trắng và lòng đỏ với cấu tạo và thành phần khác nhau. Lòng trắng là chất lỏng trong suốt hơi ngà vàng giúp bảo vệ lòng đỏ. Thành phần của lòng trắng trứng: nước chiếm tới 90%, còn lại là protein bao gồm Albumin, mucoprotein, globulin, ovalbumin, không có chất béo và cực ít hàm lượng carbonhydrate.  Trong khi đó lòng đỏ trứng gà chủ yếu là nước và phần lớn là chất béo, nó là chất liên kết tuyệt với giúp giữ ẩm, khóa độ ẩm.

Công dụng của lòng trắng trứng gà là loại bỏ lông tơ trên mặt vì làm chúng rụng hoặc bong ra theo quá trình đắp mặt nạ, giúp da săn chắc. Vì nhiều protein nên lòng trắng giúp thúc đẩy hình thành collagen, tăng đàn hồi cho da, giảm nhăn, giúp thu nhỏ chân lông và loại bỏ dầu nhờn trên da mặt. Lòng trắng trứng làm mụn trứng cá nhanh khỏi hơn và chống lại vi khuẩn tốt hơn. Massage lòng trắng trứng giúp loại bỏ tế bào chết, mụn đầu đen và giúp đều màu da.

Tác dụng của lòng đỏ trứng gà là dưỡng ẩm cho những người có làn da khô, hay bong tróc,thúc đẩy sửa chữa làn da, chữa da lành nhanh và chống lại gốc tự do.

Chính vì thế câu trả lời là khi dưỡng da bạn có thể dùng cả lòng đỏ và lòng trắng. Nhưng những người da khô nên thiên về lòng đỏ, người da dầu nên thiên về lòng trắng. Hơn nữa tùy theo mục đích sử dụng mà nên thiên về lòng trắng hay lòng đỏ. Khi bạn cần làm sạch mụn đàn hồi da nên dùng lòng trắng. Khi bạn cần dưỡng ẩm chống bong tróc thì nên dùng lòng đỏ.Mặt nạ lòng trắng trứng: Dùng 1 lòng trắng trứng và 1 thìa cafe nước cốt chanh trộn đều, có thể thêm mật ong. Sau đó đắp mặt nạ này khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ lòng trắng trứng với cam: Trái cam rất giàu vitamin C giúp làm sáng da bằng cách làm mờ các vết thâm trên da. Nghệ thì có đặc tính chống viêm, chống lão hóa và kháng khuẩn. Mặt nạ lòng trắng trứng, cam và nghệ có thể hỗ trợ điều trị các tình trạng da khác nhau, chẳng hạn như mụn trứng cá, phỏng da, viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến và bệnh bạch biến.

Để tạo cho làn da một sự cân bằng, bạn nên cân đối trứng gà với các thành phần khác để đảm bảo công dụng hơn. Khi sử dụng trứng gà làm dưỡng da nên chọn trứng gà mới đẻ và trứng gà sạch. Lý do là trứng gà để lâu có thể bị nhiễm khuẩn gây hại cho da.

Thủy Tiên (TH)

• 5 lý do tập thể dục thường xuyên mà vẫn bị tăng cân

• Top những loại trái cây nếu ăn nhiều còn béo hơn cả ăn thịt, có loại quả nhiều người rất “nghiện”

• Chăm chút vẻ đẹp ngoại hình nhưng phải lưu ý đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng

• Mãng cầu rất bổ dưỡng và thanh mát giải nhiệt nhưng 5 nhóm người tuyệt đối không nên ăn

• Ăn đu đủ cực tốt cho sức khỏe nhưng 8 nhóm người phải tránh xa kẻo rước họa vào thân

• Uống trà xanh cực tốt cho sức khỏe nhưng phải tránh 4 thời điểm kẻo uống thuốc độc vào người

• 5 loại thực phẩm ‘đại kỵ’ với hành tây tránh ăn chung kẻo sinh sỏi mật, thậm chí mù lòa