TTSK – Làn da rất quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Bên cạnh vai trò là rào cản đầu tiên của cơ thể chống lại vi khuẩn và vi rút, một làn da khỏe mạnh còn duy trì sự cân bằng của các chất và giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể.  Thời tiết hanh khô mùa đông khiến da nhiều người bị khô, nứt nẻ. Bạn có thể tìm các loại kem dưỡng có thành phần thích hợp để làn da tươi tắn trở lại.

1- Hyaluronic acid

Hyaluronic acid (HA) giúp da giữ được độ ẩm cần thiết, giảm tình trạng da khô. Tuy nhiên. chỉ sử dụng serum HA trên nền da ẩm, không dùng trên nền da khô, căng… bởi nó có khả năng hút ẩm từ môi trường ẩm sang môi trường khô.

2- Ceramides

Ceramide là một loại chất béo tự nhiên có trong da, chiếm đến 50% thành phần của màng tế bào da, là một phần không thể thiếu của lớp ngoài cùng của da (lớp sừng).

Ceramide giữ nước trong da, giúp duy trì độ ẩm cần thiết, ngăn ngừa da bị khô, làm da trở nên mềm mại và mịn màng hơn.

3- Niacinamide

Niacinamide còn được gọi là vitamin B3, là một thành phần dưỡng da đa năng và hiệu quả, có nhiều lợi ích cho làn da.

Niacinamide là 1 hoạt chất có hiệu quả chăm sóc da cao, mang lại cho da thì không ai có thể chối cãi. Niacinamide nên kết hợp với các chất chống oxy hóa mạnh và ổn định khác, chẳng hạn như Camellia Sinensis (Trà xanh) Catechin, Quercetin và Tocopherol. Hoặc kết hợp với Retinol để làm dịu và phục hồi da trong quá trình treatment.

Nicotinamide (hay là Vitamin B3) là một loại vitamin cần thiết cho da và có thể hòa tan trong nước nhưng lại không được tổng hợp trong cơ thể. Nếu chúng ta muốn đạt được những lợi ích làm sáng da hoặc thu nhỏ lỗ chân lông, Niacinamide cần phải được bổ sung qua đường uống hoặc bôi ngoài da bằng những sản phẩm dưỡng.

Niacinamide còn được khuyên dùng với những làn da nhạy cảm, đang trong quá trình điều trị da hoặc phục hồi da khi đang dùng treatment như Retinol, Tretinoin.

Các chuyên gia khuyến khích sử dụng nồng độ thấp trước rồi dần dần lên cao. Về cơ bản, đừng lạm dụng quá mức, nếu không bạn có thể bị mẩn đỏ hoặc viêm da. Hãy cân nhắc thật kỹ trước khi sử dụng loại hoạt chất này.

4- Vitamin E

Vitamin E giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do các gốc tự do. Ngoài ra, vi chất này còn giúp làm dịu da, cấp ẩm, giảm thiểu tình trạng kích ứng và khô da. Vitamin E có nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, kem dưỡng da, kem cấp ẩm.

5- Glycerin

Glycerin là một chất giữ ẩm, giúp da mềm mại mà còn hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da, giúp da luôn khỏe mạnh. Do không chứa dầu nên glycerin cũng có thể được sử dụng để dưỡng ẩm cho da dầu.

6- Bơ hạt mỡ

Bơ hạt mỡ là một loại chất béo tự nhiên, có khả năng cung cấp độ ẩm tốt cho da. Chất béo trong bơ hạt mỡ giúp tạo ra một lớp bảo vệ, ngăn ngừa mất nước, bảo vệ da khỏi các yếu tố môi trường khắc nghiệt.

Cách chăm sóc da mùa hanh khô không chỉ điều trị bên ngoài còn cần bổ sung chế độ ăn uống khoa học. Những thực phẩm tươi ngon và giàu dinh dưỡng cải thiện chức năng da và tế bào hiệu quả. Nhờ đó kích thích sự sản sinh collagen tự nhiên. Ngoài ra cải thiện sức khỏe đường ruột cũng là một yếu tố làm da bạn sáng đều màu và đủ độ ẩm.

Hy vọng với những chia sẻ này bạn đọc đã có cách chăm sóc da mùa hanh khô cho riêng mình. Chúc bạn luôn sở hữu làn da bóng khỏe không tì vết!

Maika (TH)