TTSK – Sức khỏe phụ khoa là vấn đề quan trọng mà chị em phụ nữ cần đặc biệt quan tâm. Vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập và gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng nếu không biết cách bảo vệ và chăm sóc đúng cách. Dưới đây là bốn thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe phụ khoa mà chị em dễ mắc phải.
1- Không thay đổi đồ lót thường xuyên
Vùng kín của phụ nữ là nơi có độ ẩm cao hơn các khu vực khác do thường xuyên tiết dịch nhầy, đây cũng là môi trường trường lý tưởng cho nấm và vi khuẩn phát triển. Đồ lót – loại quần tiếp xúc trực tiếp với vùng kín – rất dễ dàng tích tụ nấm, vi khuẩn và các chất bẩn khác từ quá trình di chuyển và vệ sinh.
Đặc biệt, trong những ngày kinh nguyệt, việc thay đồ lót thường xuyên trở nên cực kỳ quan trọng, bởi máu kinh là môi trường ưa thích của nhiều loại vi khuẩn. Nếu lười thay đồ lót trong những ngày này, chị em có thể đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe phụ khoa.
2- Không dùng/ không chọn đúng nước giặt chuyên biệt cho đồ lót
Việc không lựa chọn đúng loại nước giặt chuyên dụng cho đồ lót có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe phụ khoa.
Một sai lầm phổ biến khác là nhiều phụ nữ có thói quen giặt đồ lót chung với quần áo bình thường trong máy giặt. Một số người kỹ lưỡng hơn thì giặt sơ qua phần đáy đồ lót với nước sạch trước khi cho vào máy giặt.
Tuy nhiên, cả hai cách này đều không đúng, vì giặt chung với nhiều loại quần áo khác có thể khiến vết bẩn và vi khuẩn ở các khe, rãnh của quần lót không được loại bỏ hoàn toàn. Việc giặt sơ qua với nước không chỉ không giúp đồ lót được làm sạch mà còn tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn phát triển mạnh mẽ trong môi trường ẩm ướt.
Nước giặt chuyên biệt cho đồ lót thường chứa các thành phần tẩy rửa nhẹ nhàng với nồng độ pH trung tính, giúp hạn chế sự mất cân bằng pH của vùng kín và giảm nguy cơ ra màu hay giãn nở phần đáy của đồ lót. Những thành phần này còn có khả năng tiêu diệt các loại nấm và vi khuẩn gây viêm nhiễm và ngứa ngáy vùng kín, bảo vệ sức khỏe phụ khoa một cách hiệu quả.
3- Sử dụng sản phẩm vệ sinh phụ nữ có chứa hóa chất, chất tạo mùi
Các loại dung dịch vệ sinh có hương thơm luôn được phái nữ ưa thích lựa chọn. Tuy nhiên, các thành phần tạo mùi như benzen, este trong sản phẩm có thể gây kích ứng vùng kín và tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ bản chất là sản phẩm chứa hóa chất, mà hóa chất lại là yếu tố “đại kỵ” đối với sức khỏe vùng kín của chị em. Nhưng điều này không có nghĩa là chúng ta hoàn toàn không nên sử dụng chúng. Thực tế, dung dịch vệ sinh phụ nữ đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn vệ sinh vùng kín, đặc biệt trong những ngày đèn đỏ hoặc sau khi quan hệ tình dục.
Do đó, chị em nên dành thời gian tìm hiểu kỹ về bảng thành phần của sản phẩm. Lựa chọn những sản phẩm phù hợp với tình trạng da vùng kín của bản thân sẽ giúp dung dịch vệ sinh phụ nữ phát huy tối đa tác dụng, đồng thời bảo vệ sức khỏe một cách hiệu quả.
4- Mặc quần áo quá chật hoặc không thông thoáng
Quần áo quá chật, đặc biệt là quần lót và quần jeans, có thể gây áp lực lên vùng kín, làm giảm lưu thông không khí, dẫn đến tình trạng bí bách và ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển.
Cơ thể của chúng ta, bao gồm cả vùng kín, luôn có khả năng tự đào thải và tự làm sạch. Khi quá trình lưu thông máu bị cản trở, việc tự làm sạch và loại bỏ vi khuẩn gây hôi và viêm nhiễm vùng kín cũng sẽ bị ảnh hưởng. Điều này dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa tăng cao.
Sức khỏe phụ khoa là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến của mỗi chị em. Bằng cách thay đổi những thói quen xấu và áp dụng những biện pháp chăm sóc đúng cách, chị em có thể bảo vệ sức khỏe của mình một cách hiệu quả.
Maika (TH)
TIN LIÊN QUAN
|
