Có thể bạn chưa biết nên ăn mấy quả trứng trong ngày để tốt nhất cho sức khỏe?
TTSK – Trứng chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người muốn giảm cân, người bệnh tim mạch, gút, gan nhiễm mỡ… kiêng không ăn món trứng vì sợ cholesterol. Tuy nhiên theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là cách chưa đúng. Vậy mỗi ngày nên ăn mấy quả trứng là tốt nhất […]