Thẻ: dinh dưỡng

• 

  Nhóm người tuyệt đối không nên ăn kim chi

  by: Maika DINH DƯỠNG, tin nổi bật, Trang 2 0 Thứ Hai, 13/05/2024 | 10:56

  TTSK – Được biết, Kim chi là một món ăn truyền thống lâu đời của Hàn Quốc được làm từ các loại rau củ muối và lên men. Mặc dù có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, song kim chi không phù hợp với một số đối tượng nhất định. Bạn muốn giảm cân […]

  View more
• 

  Món ăn quen thuộc ngày Tết có thể đẩy lui tiểu đường

  by: Maika DINH DƯỠNG, Trang 2, Y HỌC CỔ TRUYỀN 0 Thứ Hai, 29/01/2024 | 6:16

  TTSK – Ngày Tết các món ăn nhiều chất, đồ ngọn nhiều là nỗi lo của người mắc bệnh đái tháo đường. Các nhà khoa học Mỹ đã xác định tác động bất ngờ lên bệnh tiểu đường của một món ăn rất quen thuộc với người Á Đông ngày đầu năm hay dịp Thất tịch. Vậy […]

  View more
• 

  HeFa Lux: Bí Quyết Xây Cơ Hiệu Quả với Protein Chất Lượng Cao

  by: Maika DINH DƯỠNG, tin nổi bật, Trang 2 0 Thứ Ba, 09/01/2024 | 16:09

  TTSK – Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy là một trong những chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực thể thao và dinh dưỡng tại Việt Nam. Là người sáng lập Trung tâm y học thể thao Starsmec, với hơn 15 năm là bác sĩ đội tuyển bóng đá nam quốc gia và U23 Việt Nam.   Lợi […]

  View more
• 

  Thời tiết lạnh chọn đúng 3 thời điểm trong ngày uống mật ong còn bổ hơn nhân sâm

  by: Maika DINH DƯỠNG, tin nổi bật, Trang 2 0 Chủ Nhật, 24/12/2023 | 9:59

  TTSK – Mật ong từ xưa đến nay không chỉ là thức uống bổ dưỡng cho sức khỏe mà nó còn là bài thuốc trị bệnh hữu hiệu khi thời tiết lạnh, chuyển mùa. Nhất là với những người có sức đề kháng yếu, dễ mắc các bệnh như cảm, sổ mũi, ho, viêm họng… Bí quyết […]

  View more
• 

  Có nên bỏ bữa trưa và ăn trưa thời điểm nào tốt nhất?

  by: Maika DINH DƯỠNG, tin nổi bật, Trang 2 0 Thứ Bảy, 25/11/2023 | 11:32

  TTSK – Theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng: “Dù thế nào đi chăng nữa, bạn cũng không nên bỏ bữa trưa, và hãy làm sao cho bữa trưa của mình thất nhiều màu sắc để kích thích vị giác”, Và dù bạn đã ăn sáng thật no thì cũng không nên bỏ qua một […]

  View more
• 

  Bí quyết uống mật ong giảm cân đúng cách trong mùa lạnh

  by: Maika DINH DƯỠNG, tin nổi bật, Trang 2 0 Thứ Năm, 16/11/2023 | 9:54

  TTSK – Mật ong được coi là ‘thần dược’ về giá trị dinh dưỡng và chữa bệnh. Thành phần chính của mật ong là đường, cùng với các vitamin, khoáng chất, axit amin, chất sắt, kẽm và các chất chống oxy hóa. Mật ong sẽ giúp bạn tăng cân hoặc giảm cân hiệu quả nếu […]

  View more
• 

  Top những loại rau quả sạch không sử dụng thuốc trừ sâu giá rẻ lại rất nhiều dinh dưỡng

  by: Maika DINH DƯỠNG, tin nổi bật, Trang 2 0 Thứ Sáu, 13/10/2023 | 21:44

  TTSK – Hầu hết các loại trái cây và rau quả được trồng thông thường sẽ chứa một lượng thuốc trừ sâu còn sót lại sau khi phun trong quá trình canh tác, thậm chí ngay cả khi bạn đã rửa và gọt vỏ. Việc tiếp xúc lâu dài với các loại thuốc trừ sâu […]

  View more
• 

  Loại trái cây ‘khắc tinh’ của bệnh tiểu đường, có thể ăn thoải mái mà không lo tăng đường huyết

  by: Maika DINH DƯỠNG, Thảo dược, tin nổi bật, Trang 2, Y HỌC BỐN PHƯƠNG 0 Chủ Nhật, 08/10/2023 | 11:16

  TTSK – Theo nghiên cứu, người tiểu đường cần ăn trái cây để bổ sung các chất xơ, nước, chất khoáng… Đây là ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên, cần phải lựa chọn loại trái cây phù hợp tránh tăng đường huyết. Quả lê có công dụng tuyệt vời cho cả 2 yêu cầu trên. […]

  View more
• 

  Quả hồng rất ngon bổ dưỡng nhiều công dụng trong y học nhưng cần 7 lưu ý khi ăn để tránh rước họa vào thân

  by: Maika DINH DƯỠNG, Thảo dược, tin nổi bật, Trang 2, Y HỌC CỔ TRUYỀN 0 Thứ Ba, 05/09/2023 | 9:55

  TTSK – Theo dân gian và kinh nghiệm đông y, Quả hồng còn gọi là thị đinh, hay mác pháp. Quả hồng không chỉ có vị ngọt, giá trị dinh dưỡng cao mà còn là loại quả quý hiếm, có thể dùng làm thuốc với nhiều ích lợi. Tại sao trên mâm cơm người Nhật luôn […]

  View more
• 

  Tại sao trên mâm cơm người Nhật luôn xuất hiện 7 loại siêu thực phẩm?

  by: Maika DINH DƯỠNG, tin nổi bật, Trang 2 0 Thứ Năm, 31/08/2023 | 10:40

  TTSK – Ẩm thực của người Nhật đặc biệt khoa học. Từ xưa đến nay trên mâm cơm của gia đình Nhật Bản luôn có 7 loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe. Những món ăn này chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, rất có lợi cho sức khỏe đường ruột, được […]

  View more