TTSK – Ngồi lâu trong văn phòng, làm việc trên máy tính, hoặc thậm chí chỉ đơn giản là cúi xuống để nhặt đồ có thể gây ra đau lưng. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến tư thế và sức khỏe tổng quát của chúng ta. Tuy nhiên, bài […]